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カウンセリングについて

  • 「誰もわかってくれない」
  • 「誰にも言えない」
  • 「人間関係がうまくいかない」
  • 「生き生き甲斐がみつからない」
  • 「自分が嫌い」
  • 「仕事にやり甲斐を感じない」
  • 「子供が可愛く思えない」
  • 「人からどう思われているか気になる」
  • 「八方ふさがりでどうにもならない」

こんなときに利用いただきたいのがカウンセリングです。
カウンセリングは自分の人生の更なる豊さを求めて欧米では、メンタルケア、人生観充実性の一助にと、日常的に活用されることがステータスとなっています。

【HCCで実施するカウンセリング療法】
●パーソンセンタードカウンセリング ●マイクロカウンセリング(総合的アプローチ)
●トランスパーソナル心理療法 ●論理療法/認知行動療法
●フォーカシング ●交流分析療法
●サイコドラマ/ナラティブ療法 ●ゲシュタルト療法
●箱庭療法 ●NLP

個人カウンセリング

個人カウンセリングでは、来談者とカウンセラーとの対面、面談でカウンセリングを行います。

人は誰でも「自分の気持ちを心から安心して話したい」と思う時があります。
しかし、現実には多くの人はその相手を持ち得ず、自分流に気持ちを整理し抑え込んでいます。
自己流で調整不十分な自己の抑圧感情はしだいに歪みをもち、日常生活の中に生き苦しさを感じさせます。
混乱や葛藤の渦中に在って、悩みや不安をかかえ、自分らしくあるために困っていることを、カウンセラーと一緒に考え改善していきます。

個人カウンセリングでは、来談者本人に焦点をあて、他では生じ得ない関係の質を生み出す中で、来談者の中にある尊いもの大切なものを発見し、来談者自身が、自分の進む方向を決め、歩むようになることを援助します。

個人カウンセリング 60分 6,000円
ペアカウンセリング 60分 8,000円

※初回面接は90分となりますが料金は変わりません。完全予約制となります。

グループカウンセリング

グループカウンセリングでは、日頃の生活の中での問題について 『今、ここ』 での時間を共有しながら、自分や他者への気づきや認識を深めていきます。

【大地の広場】

エンカウンターグループ様式の過程を通し、自然のうちにより良い対人コミュニケーションスキルが身につくよう、フォローアップします。

毎月第4金曜日 19:00~21:00 120分 3,000円

※8月はお休みです。詳しい日程は年間予定表をご参照ください。

【読書会】

読書会では、詩や短編小説、エッセイ、童話等から、漫画、新聞投稿記事に至るまで、広いジャンルの読み物を取り上げていきます。
参加者は感じたことをオープンに出し合い気付きを深めていきます。

毎月第2木曜日 13:00~15:00 120分 2,000円

※8月と1月はお休みです。詳しい日程は年間予定表をご参照ください。